アトピーと住 アトピーと実家暮らし
アトピー性皮膚炎があると、間違いなく、一度は考えるテーマかもしれません。「実家暮らしと一人暮らし、どちらが肌にいいんだろう？」ということ。もちろん人それぞれですが、成人している場合、私は「肌の状態だけでは決められないな」と感じています。まず...
アトピーと住
アトピーと住 アトピーと住 アトピーと引っ越し
私はこれまで、5回くらい引っ越しをしています。進学や仕事、生活環境の変化など理由はいろいろでしたが、毎回思うのは、「引っ越しって、アトピー性皮膚炎には結構大変だな」ということです。まず単純に、引っ越し作業そのものがつらいんですよね。荷造りを...
アトピーと住 アトピーと家事
家事のやり方は、人それぞれだと思います。ていねいに隅々まできれいにしたい人もいれば、できるだけ手早く終わらせたい人もいる。私はというと、できるだけラクに、できるだけ肌にやさしく。これを基準にすることが増えました。昔は、もう少し真面目でした。...
アトピーと住 エアコンと湿度
寒い日が続きますね。朝起きたときからもうエアコンの暖房を入れてしまう日が増えました。あたたかいのは本当に助かるのですが、気になってしまうのが、やっぱり「湿度」です。アトピーの人にとって、乾燥はできれば避けたいところ。部屋の温度と同じくらい、...
アトピーと住 アトピーと冬の寒暖差
冬になると、毎年あらためて「寒暖差って、意外と体にこたえるな」と感じます。外は冷たい風、室内は暖房でぽかぽか。数字で見ると、10度以上違うことも珍しくありません。アトピー持ちの私にとって、この差は思っている以上に刺激になっている気がします。...
アトピーと住 アトピーと暖房
アトピーと暖房の相性については、毎年冬になるたびに考えさせられます。寒さはつらいけれど、暖房の使い方次第で、かゆみが増えることもある。私にとって冬の暖房は、「ありがたい存在」であると同時に、少し距離感が難しいものです。まず、はっきり苦手だと...
アトピーと住 アトピーとお風呂
アトピーとお風呂の関係は、私にとってずっと微妙に悩ましいテーマでした。「温めたほうがいい」と聞く一方で、「お風呂は刺激になる」「かゆくなるからシャワーだけ」という話もよく目にします。どれが正解なのかは、正直、今でもよく分かりません。ただ、自...