アトピーと周りの人 アトピーと仕事・学校のストレス
忙しかった時期の写真を見ると、「ああ、このころ悪かったな」と、肌の赤みで思い出せることがあります。自分の感覚よりも先に、見た目が教えてくれる感じ。仕事が立て込んでいたり、人間関係がざわざわしていたり、気持ちが張りつめているときほど、なぜかき...
治らないアトピーと
アトピーと周りの人 アトピーと自分 アトピーの話題を自分から切り上げる方法
アトピーでいると、思いがけないタイミングでその話題になることがあります。「大丈夫？」「原因って何なの？」「これ効くらしいよ」心配してくれているのはわかる。悪気がないことも、たぶん本当。だからこそ、強く拒絶するのも違う気がして、つい無理をして...
アトピーと自分 昔は気にしていたけど、今はどうでもよくなったこと
アトピーと長く一緒にいると、不思議なもので、少しずつ「気にするポイント」が変わっていきます。昔はあんなに心を占めていたことが、いま思うと「どうしてあそこまで？」と思えるくらい、小さくなっていたりします。もちろん、今でも気になる日はあります。...
アトピーと自分 冬にやめたアトピー対策と、続けていること
冬になると、アトピー持ちの私は毎年「今年こそはうまく乗り切りたい」と思います。空気は乾燥するし、暖房は欠かせないし、どうしても肌にとっては厳しい季節です。そんな中で、ここ数年は「続けていること」と「やめたこと」がはっきりしてきました。まず、...
アトピーと自分 「冬は調子が悪くて当たり前」と思うようになって楽になった
私のアトピーは、正直に言うと冬はつらいです。今でこそ「まあ、冬だしね」と思えるようになりましたが、以前は違いました。秋が終わり、少しずつ空気が乾いてくると、「またか…」と気分まで落ち込んでいました。冬になると調子が悪くなる理由は、考えてみれ...
治らないアトピーと 子供の頃「アトピーは大人になったら治るよ」と言われてたけど、嘘だった
子どもの頃、私はよく大人にこう言われていました。「アトピー？ 大丈夫、大人になったら治るよ」親も先生も、悪気があったわけではありません。泣きながら掻いている私を安心させたかっただけだと思います。その言葉を、私は素直に信じていました。小学生の...
アトピーと自分 アトピーが治らない現実を受け入れるまでに、やめたこと
今は私は、「アトピーは治らないもの」と受け入れて生活しています。こう書くと、少し投げやりに聞こえるかもしれませんが、実際はその逆で、受け入れられたことで、気持ちはだいぶラクになりました。でも、ここに至るまでには長い時間がかかっています。正直...
治らないアトピーと 「アトピーは一生治らない」と悟った気持ちと、その後変わった考え方
私がアトピーになったのは、小学校に入るころだったと思います。はっきりしたきっかけは覚えていませんが、気づいたときには、かゆみや湿疹が当たり前のようにありました。小学校、中学校、高校、大学と成長する中で、何度も言われてきた言葉があります。「大...