アトピーと衣 アトピーとおしゃれを楽しむ工夫
前回、「アトピーである見た目を気にしなくなるまでにやった思考の切り替え」について書きました。あれはあれで、私にとって大きな変化でした。でもそれとは別に、私はもともと、着たい服を着て出かけるのがとても好きです。新しい服を選ぶ時間も、コーディネ...
アトピーと衣
アトピーと衣 アトピーと自分 アトピー持ちが「首・手首・足首」を冷やさないためにしていること
アトピーと長く付き合っていると、「冷え」は無視できないな、と感じるようになりました。医学的にどうこう、というよりも、体が冷えるとなんとなく肌の調子も落ち着かない。そんな実感がある、という意味です。特に気にするようになったのが、「首・手首・足...
アトピーと衣 アトピーの私が、リカバリーウエアをどう着ているか
リカバリーウエア、もう世の中に定着したのかもしれませんね。疲労回復、血行促進、睡眠の質が良くなる、など、魅力的な説明が並びますよね。アトピーがある私にとって、最初に思ったのは、「本当に着られるかな？」でした。暖かそうだし、体に良さそう。でも...
アトピーと衣 ヒートテック以外で、冬に着ている肌着の話
冬になると、毎年少し悩むのが「何を肌着として着るか」です。アトピーがあると、暖かさと肌への刺激、そのどちらも無視できません。正直に言うと、私はヒートテックも使っていますし、リカバリーウエアも使っています。「使っている」と書くと、意外に思われ...
アトピーと衣 アトピーとストール
アトピーとストール。少し意外な組み合わせに見えるかもしれませんが、私にとっては、もう何年も続いている習慣です。私のアトピーは、はっきりした原因が分かっているわけではありません。ただ、自分の体を長く観察してきて、「冷え」が関係している気がする...
アトピーと自分 アトピーと冬の手袋
私にとって、冬の手袋は「防寒アイテム」というより、肌を守るための習慣に近い存在です。秋の半ばくらいから、春の初めくらいまで、外出するときはほぼ必ず手袋をしています。周りから見ると少し早めかな、と思われる時期かもしれませんが、私には理由があり...
アトピーと住 アトピーと冬の寒暖差
冬になると、毎年あらためて「寒暖差って、意外と体にこたえるな」と感じます。外は冷たい風、室内は暖房でぽかぽか。数字で見ると、10度以上違うことも珍しくありません。アトピー持ちの私にとって、この差は思っている以上に刺激になっている気がします。...
アトピーと衣 アトピーと冬の靴下
前回、「アトピーと暖房」について書きました。冬をどう乗り切るか考える中で、暖房と同じくらい私が気にしているのが、部屋着です。特に、足元。冬の靴下は、私にとって毎年ちょっとした悩みどころです。冷えると体がこわばるし、血行が悪くなる感じもする。...
アトピーと衣 洗濯洗剤、柔軟剤とアトピー
―私が「洗うもの」を見直した理由―アトピーがある私は、長い間「洗濯洗剤や柔軟剤はあまり関係ない」と思っていました。食事やスキンケアには気をつけているのに、服を洗うものについては、正直あまり深く考えていなかったのです。でも、今振り返ると、肌が...
アトピーと衣 冬のヒートテックをやめたら、肌がラクになった私の体験
冬になると、私は当たり前のようにヒートテックを着ていました。薄くて暖かく、重ね着しなくて済む。寒がりでアトピー持ちの私には、欠かせない存在だと思っていました。でも同時に、冬になると決まってかゆみが強くなるのも事実でした。特に夜、布団に入ると...